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你有「火花」可以點燃生命的熱情嗎？
你有人生的目標嗎？
當你努力達成目標後，下一步是甚麼？
我很少看動畫片，之前看「鬼滅之刃」的劇，很多次都看到睡著。會想看「靈魂急轉彎(Soul)」這部電影，是因為內容跟爵士樂有關。主角Joe Gardner小時候跟父親去聽爵士樂演奏後，那鋼琴師的即興演奏神態就像「火花」點燃了他的熱情，立志要成為爵士樂手，可以常常和著名樂手一起切搓演出 (Gig)，但後來卻為了生活淪為中學樂隊的兼職老師，教一群缺乏熱情的學生(除了那位吹伸縮喇叭的女孩)，非常無趣的日子！即使學校已經要聘他為全職老師，他也還在掙扎要不要接任，而放棄成為職業鋼琴師的人生目標？
他以前教過的學生Curley現在是著名女薩克斯風手Dorothea Williams Quartet的鼓手，當晚要在紐約著名的爵士樂酒吧Half Note表演，碰巧缺鋼琴師，於是請他來試彈看看，Joe抓住機會忘我的即興獨奏，受到Dorothea的賞識而邀請他加入四重奏一起表演，這不就是他準備了半輩子一直想做的事！Joe太興奮了以至於回家換裝途中摔入下水溝，來到了靈界…..
可是Joe人生目標的達成只差一步，還不想就這樣昇天(Great Beyond)，於是倉皇逃到「投胎先修班」(Great Before)，遇到一直都找不到「火花」而不想投胎到地球的靈魂 #22 ……….. 結果陰錯陽差，兩個靈魂投錯胎，22投在Joe的身體，而Joe投在他身旁的貓，Joe(貓)急著想辦法要重新投胎回自己的身體，趕上演奏會完成他的目標，過程中 #22 有機會體驗到「人」的日常生活，即便是身邊瑣瑣碎碎的小事物，都讓 #22 感到很有趣…….
最後，Joe 真的趕回來和 Dorothea Williams Quartet 在 Half Note，完成一場精采絕倫的演奏會博得滿堂彩，親友們都感到很驕傲，人生目標終於達成了！然後，下一步呢？明天在同一地點再演奏一次，似乎又回到日復一日的日常……..。Joe 突然想到 #22 跟他來到人間，因為吃了片Pepperoni Pizza，看到楓樹種子螺旋式飄落，理髮時含了根棒棒糖，聽到街頭藝人唱歌，老媽的擁抱 .…….. 這些日常，都已經讓 #22 很開心了，自己是不是在汲汲追求目標的同時，忽略了這些習以為常的美呢？
此片的導演/編劇 Pete Docter，曾經因「天外奇蹟(Up)」和「腦筋急轉彎(Inside Out)」動畫片拿兩座奧斯卡金像獎，這次藉著爵士樂手 Joe 和 #22 靈魂，傳達著人生哲理。片中的理髮師原本的人生志向是要成為獸醫，但是因為學理髮比較便宜，所以成為理髮師，他並沒有因而感到失意，每天可以幫不同顧客服務，聊聊不同的事物，他覺得每天都很開心。當找不到火花、沒有目標、目標沒達成、或是目標達成之後……..，都不要忘了欣賞身邊習以為常的美。
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